Mujer poderosa
Plan de estudios
- 9 Sections
- 90 Lessons
- 7 semana
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- Mujer poderosa2
- ¿Cómo es una mujer poderosa?5
- Herramientas mágicas y sanadoras de este curso6
- Enamórate de ti13
- 5.1Warm up! : ponte en sintonía con el amor
- 5.2Ámate a ti misma primero
- 5.3Ámate en el presente
- 5.4Meditación de amor propio
- 5.5Cambiando pautas de pensamientos tóxicos
- 5.6Cambiando pautas de pensamientos tóxicos II: “eres suficiente”
- 5.7Meditación: Yo soy suficiente
- 5.8Afirmación musical: “Yo me basto”
- 5.9Hábitos y rituales de amor propio
- 5.10Hábitos y rituales de amor propio II
- 5.11Hechizo para el amor propio
- 5.12Tu calendario de amor propio
- 5.13Reflexiones sobre este módulo
- Enamórate de tu historia13
- 6.1Sanando a tu niña interior
- 6.2Reconociendo tu herida
- 6.3Ejercicio de re-parentización
- 6.4Meditación para sanar a tu niña interior
- 6.5Los padres que elegimos
- 6.6Meditación para cerrar ciclos con los padres
- 6.7Ho’oponopono para sanar memorias ancestrales
- 6.8Lo siento, perdóname, te amo, gracias
- 6.9Sanando el linaje femenino
- 6.10Meditación del linaje a través del Ho’oponopono
- 6.11Enamórate de tu historia
- 6.12Reescribe tu historia
- 6.13Reflexiones sobre este módulo
- Enamórate de cuidarte15
- 7.1Enamórate de cuidarte
- 7.2¿Qué necesita tu cuerpo?
- 7.3El auto cuidado como camino al amor propio
- 7.4Tu salud es un espejo de tu relación contigo
- 7.5Aprendiendo a cuidar tu cuerpo
- 7.6¿Te cuidas o te controlas?
- 7.7Meditación de agradecimiento a tu cuerpo
- 7.8Aprendiendo a cuidar tu mente
- 7.922 días para cambiar tus pensamientos
- 7.10Tapping para liberar emociones
- 7.11¡Relájate y canta estas afirmaciones musicales!
- 7.12Conecta con tu espiritualidad
- 7.1312 simples reglas espirituales
- 7.14Guía práctica hacia tu mundo espiritual
- 7.15Reflexiones sobre este módulo
- Enamórate de tu cuerpo13
- 8.1Enamórate de tu cuerpo
- 8.2Tu relación con tu imagen corporal
- 8.3La comparación con lo irreal
- 8.4¿Qué estás postergando en tu vida por no tener cierto tipo de cuerpo?
- 8.5Tip: Detox de redes sociales
- 8.6Conversaciones con tu cuerpo
- 8.7Naturalicemos lo natural
- 8.8Ejercicio frente al espejo
- 8.9Ejercicio frente al espejo II
- 8.10Soy más que un cuerpo
- 8.11Meditación: Amo mi cuerpo
- 8.12Bonus de ejercicios
- 8.13Reflexiones sobre este módulo
- Enamórate de tu poder personal12
- 9.1Enamórate de tu poder personal
- 9.2¿Qué es poder personal para ti?
- 9.3¿Cómo creo una vida de poder? Rompiendo creencias
- 9.4Creando una vida de poder personal: responsabilidad
- 9.5Meditación de responsabilidad
- 9.6Sistema de creencias: poder o destrucción
- 9.7¿Cómo se cambia una creencia?
- 9.8Rompiendo creencias
- 9.9Tus fugas de poder personal
- 9.10Reconociendo tus fugas de poder
- 9.11Visualización creativa para crear una vida de poder
- 9.12Reflexiones sobre este módulo
- Enamórate de tu vida11
- 10.1Enamórate de tu vida
- 10.2Enamórate de tu vida II
- 10.3¿Me conformo con lo que tengo o voy por lo que sueño?
- 10.4Identificando apegos
- 10.5El propósito de tu alma
- 10.6El poder de la gratitud
- 10.7Ejercicios de gratitud
- 10.8Crea la vida de tus sueños
- 10.9Tu plan de vida
- 10.10Meditación: La vida
- 10.11Visualización para manifestar la vida de tus sueños