Taller de escritura: “Descubrir el amor propio, escribiéndolo”
DESCUBRIR EL AMOR PROPIO, ESCRIBIÉNDOLO
La escritura terapéutica es un lugar en el que puedes conocerte, expresarte, confesarte; un mapa de emociones, de caminos a desandar y a descubrir.
Escribir nos obliga a pararnos: organizar nuestras ideas, ordenarlas, ayudándonos a conquistar y gestionar nuestro mundo interior, nos ayuda a entrar en esas zonas más oscuras de nosotros mim@s donde normalmente es más difícil acceder.
La escritura nos permite conocernos, liberarnos, reinventarnos, mejorar y profundizar la relación con nosotros mism@s.
Esta valiosa herramienta será nuestro medio de transporte para conectar con el amor propio que ya existe en nosotros pero que en algún momento creímos extraviar.
Escribir es pasárselo bien con uno mismo
Cada sesión abordaremos una temática en particular:
1 era sesión: Conocerte
2 da sesión: Liberarte
3 era sesión: Reescribirte
4 ta sesión: Amarte
Escribe cómo quisieras ser y descubre cómo eres.
¿Cómo se desarrolla este taller?
La sesiones serán en vivo en línea (quedarán grabadas en caso de que no puedas asistir en el momento) y tienen una duración de 1:30 minutos en las cuales vamos a destinar 45 minutos a la palabra hablada, teoría y práctica sobre cada temática y 45 minutos para compartir escritura.
Si bien vamos a escribir durante la sesión, la intención es que después de recibir ciertas pautas escribas todos los días y traigas material escrito a cada encuentro.
También contarás con material de apoyo en la web para inspirarte.
Cuando escribes estás al servicio de tus ideas y sentimientos. ¿Qué mayor beneficio puedes tener?.
Días y horarios
Este taller es para ti si:
Quieres conocerte mejor a ti mism@. Mejorar tu autoestima. Anímarte a ser tú mism@. Mejorar la relación con tu cuerpo, con tus emociones, con tus procesos.
Liberarte de creencias, miedos, recuerdos e historias dolorosas. Sanar a tu niñ@ interior. Mejorar tu diálogo interno. Perdonarte.
Diseñar tu vida. Eligir tus pensamientos para crear lo que crees. Descubrir tu potencial. Cuidar de ti mism@. Motivarte.
Reconocerte dign@ de amor. Aprender a amar tu sombra. Convertir tu vida en amor.
“La escritura cumple su función terapéutica si analizas y aceptas qué te aporta, qué te sugiere”.
Dudas frecuentes
Plan de estudios
- 4 Sections
- 26 Lessons
- 4 semana
- ConocerteDescubre quién eres. Mejora tu autoestima. Anímate a ser tú mism@. Mejora la relación con tu cuerpo, con tus emociones, con tus procesos.7
- LiberarteLibérate de creencias, miedos, recuerdos e historias dolorosas. Sana a tu niñ@ interior. Mejora tu diálogo interno. Perdónate.8
- ReescribirteDiseña tu vida. Elige tus pensamientos para crear lo que crees. Descubre tu potencial. Cuida tu sueño. Motívate.10
- 4.1Tercera sesión grabada
- 4.2Sanar tu historia personal
- 4.3Enamórate de tu historia
- 4.4Enamórate de tu poder personal
- 4.5¿Cómo creo una vida de poder?
- 4.6Sistema de creencias: poder o destrucción
- 4.7¿Cómo se cambia una creencia?
- 4.8Ilusiónate con el reto de vivir
- 4.9Protege tu sueño y motívate
- 4.10Meditación: Visualiza tu sueño
- AmarteReconócete dign@ de amor. Ama tu sombra. Convierte tu vida en amor.1
